やっぱイイなぁ～

今日は仕事終わってからﾌｯﾄｻﾙしました

最近体調不良と天気のせいであんまできなかったけど…

久しぶりにやったら楽しくてｽﾄﾚｽも吹っ飛んだ

寒いのなんか関係ないね風もめっちゃ強かったけど関係ないね

程よい筋肉痛も最高

ドＭにはたまらん笑

楽しい週末が迎えれそうだ

さぁ 寝るぜぇ

雨だねぇ～★

雨降ってます。

雨降ると外に出られないから、ちょっとｲﾔかも

けど気分によってはｲｲ時もあるかな

この時期は雨がちょいちょい降って、ちょいちょい暖かくなってくるんだよねだから、わずらわしいかなぁって思っても結構嬉しい


早く寒いの終わって春こねぇ～かなぁ～

三河湾健康マラソン大会

ちょっと風が強くて寒くて待ってる時間は寒かったけど…
晴れてたし、気持ち良く走ってきました

大会ってことでﾃﾝｼｮﾝあがってｽﾀｰﾄから飛ばしすぎて後半苦しかったけどねぇ

タイムは最終的には10㌔46分で走れて自分的には満足でした

来月のﾌﾙﾏﾗｿﾝも頑張れそうだ


それにしても、マラソン後の焼肉＆ﾋﾞｰﾙってイイねぇ


久しぶりに大充実のSUNDAY

でした