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ともよ

✨野菜を美味しく食べて元気になろう✨

2014年から、玄米と野菜を中心とした食事を始めて、12年になります

日々のお料理、スキンケア、体の変化をつづっていきます✨

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最近の
息抜き本ラブラブ

図書館で借りました

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種類の異なる
巻雲が見れて
思わずパシャリラブラブ

最近
お天気いいので
気持がいいですラブラブ