こんにちは！
ブログにご訪問下さり有難うございます
グルーデコ®︎認定講師M&treeのMikiです
第2回目の
肉体改善
カリスマトレーナー
有馬さんさんの元へ
朝一で行って参りました
前回は
ヘトヘトを越えて
意識が半分ない状態まで
追い込んでいただき
予定以上の
筋肉痛にやられて
しまいました
しかも、まだ
お腹が痛い、、、筋肉痛
そして
今回も
厳しかった〜
トレーニングパートは
胸と肩（マニアックですみません
）
）既に肩は上がらないし
携帯を持つ手は
ブルブル~~
帰ったら
何か作ろう
なんて思っていましたが
ちゃんと作品を
作れるかしら、、、です
でもでも
このやった感が
たまらなく好きなんです♪
（変態ではありませんよー笑）
肉体改造への道のり
まだまだ続きます‼︎
ジムに行くにも
アクセサリーだけは
可愛らしく♡
お気に入りのピアスで
