♡自己紹介♡
母▷シングル歴８年。90年代が大好き。
長男（小５）▷マイクラ大好き♡
次男（小３）▷Ｊリーグ大好き♡
私は頭痛持ちなのですが…
頭痛とは長い付き合いなので
自己流の対処方法で毎回乗り切ってます
でも、どんな時に頭痛になるのか
パターンは掴めてないので困った困った
毎回頭痛の度に記録をつけてるんだけど
何も共通点がないので原因は不明のまんま
月に２回くらい頭痛があり
『あ、これは頭が痛くなる！』と早めに
気付けると早く薬を飲めて、普通の生活は可能✨
気付くのが遅くても、まぁ大体は薬で治ります
薬も色々試して、一番相性が良いものがわかり
必ず持ち歩いてるしストックも切らさない！
でも数ヶ月に一度（半年に一度くらいかな）
とーってもひどい頭痛があり
めまいと吐き気に襲われて
音も光もダメになります
これは決まって必ず夕方から始まるので
コレがホントに困るんです
子供らの習い事の送迎だったり
ご飯の準備だったり忙しい時間帯
この頭痛が来た時は薬を飲んで
部屋にこもって真っ暗にして寝る
子供達が小さい頃は目も離せなかったし
ご飯作らなきゃいけなかったから
半目でノロノロ動いてたけど
今はもう子供達だけで何か適当に食べてくれます
米の研ぎ方と炊き方を教えてあるので
ご飯さえ炊ければ、結構なんとでもなる！笑
そして夕方に薬を飲んで寝てるもんだから
１１時頃にスッキリ治って頭が軽くなって
目は冴えまくり眠れない夜になりますw
これも困ったもんだ
半年ほど前、頭痛が３日間治らず
こんなこと今までなかったので
初めて頭痛外来に行ってみたら
CTと血液検査（ついでに軽い健康診断）をしてくれて
結果…頭の中はとてもキレイでした
水分をよく取ったり肩こりしないようにしたり
目を使いすぎないようにしたり…
色々頑張ってはいるけども
軽い頭痛との戦いは続いてます
そして1番困ったのが
遺伝で次男も片頭痛持ちということ
今年、梅雨の時期に頭痛が多かったので
天気（気圧）に弱いのかなー
同じく頭痛外来に連れて行ったら
同じくCTをしてくれましたが
同じく頭の中はとてもキレイでした
子供の頭痛なんて可哀想すぎる…
片頭痛対策何かあれば教えて下さい
—おしまい—
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