最近、目眩が酷くてブログアップもままなりません。・°°・(＞_＜)・°°・。

💊 薬の副作用みたいです。

少し量を減らして様子を見ることに。

完璧に治療したはずの歯が痛むと思ってたら、歯で無くて歯茎の腫れでした。これも、お薬で治りましたが、薬💊を呑むと治るけど副作用があるのも事実。

今の私には薬💊を止める選択肢は無いので、免疫力を上げることに専念します。

身体辛いと悲観的になる時も実際あるけど、こんな時も楽観的な本当の私に助けられるのだ（笑）

「まあ、なる様にしかならんでしょ❗️❗️」的な❓❓;^_^A

毎日続けてるのは、色々な菌が入ってる飲むヨーグルト(o^^o)と、納豆ともずく酢を食べること。

乳酸菌は一つだけでなく、色々な種類を摂る事が凄く身体に良いと聞きました。

なので、私と娘は色々な種類のヨーグルトをチョイスして飲んでます。

因みに今朝はこれを飲みました( ´ ▽ ` )ﾉ

毎月血液検査してますが、コレステロール値は下がるし、風邪は一切ひかなくなりました。周りがインフルエンザになりましたが私はビクともしませんでした。（笑）

もずく酢は毎日、朝と夜ご飯を食べる前に食べてます。てか、飲んでます（；￣ェ￣）娘にもずく酢を食べてると言うより、お母さんの場合、飲んでるようにしか見えないと爆笑されました。(^◇^;)

まあ、何にせよ、気やすめかもだけど、私には効果あるので続けるつもりです。

買い物さえ、怠くて最近では生協さんを利用してます。今日もどっさり商品が届いたので、頑張って、色々料理しなくっちゃ❗️❗️とりあえず目眩と格闘しながら、お掃除と洗濯を済ませます。・°°・(＞_＜)・°°・。

昨日のお鍋🍲です。鶏とつくねの水炊きです。つくねは、山芋を食感残す程度に切って、生姜を沢山摩り下ろし混ぜて作りました。娘にかなり好評でした。

免疫力あっぷっぷ〜の巻