おはようございます


半熟ゆで卵
ミニハンバーグ
鶏唐揚げ
ピーマンとウィンナーの炒め物
ヒレカツ
ほうれん草のごま和え



徳島市は曇り空☁︎のスタートです

昨日の心エコー検査で、1時間近く胸を押さえられてたので左胸が筋肉痛の様に痛みます

まあ、ラクな検査なんて無いですよね

でも私、検査での息止めが苦手です

何十回も息止めするのって結構苦しいですよね

まあ、 今日からも気をつけてボチボチ頑張ります

半熟ゆで卵
ミニハンバーグ
鶏唐揚げ
ピーマンとウィンナーの炒め物
ヒレカツ
ほうれん草のごま和え 以上です。
3日間お仕事頑張って来ます(*´◒`*)

