昨夜は雨が今にも降りそうな中、息子と頑張って14000歩、ウォーキング🚶しました。
   ウォーキング🚶と言っても半分はランニング🏃‍♀️しましたが

  調子に乗って膝を壊さない程度にしないとですね

昨夜から以前購入していた五本指ソックスを履いて歩いてみましたが、これがなかなか良くて、また購入しようと思ってます

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履きなれないから息子も私も履く時指が二本同じとこに入ったりで爆笑しました

私もあと5Kg減量めざしてます
  無理なく時間をかけて頑張ります