おはようございます
豚肉の甘辛焼き
チーズ竹輪
ホタテの磯辺揚げ
アスパラ茹でたん
南瓜の塩煮
オムレツ🍳

今朝の徳島市は薄曇りなスタートです⛅️
メキシコでかなり大きな地震があり、多数の死者がでてるようですね

他人事じゃない気がしてしまいます。
自然災害だけは、どうも出来ないので不安でしかありませんね:(;゙゚'ω゚'):
私はもう逃げる時は薬💊だけ持って逃げねば🏃♀️
備えあれば憂いなしという事で
豚肉の甘辛焼き
チーズ竹輪
ホタテの磯辺揚げ
アスパラ茹でたん
南瓜の塩煮
オムレツ🍳 今日も1日笑顔でファイティン



