おはようございます
ネギ入り卵焼き
パプリカと牛肉と糸こんにゃくのすき焼き風
鳥の唐揚げ
ベーコン🥓
ちくわの磯辺揚げ

朝から徳島市暑いです

今日は9時から大学病院に内科診察に行きます

気管支が弱くて、喘息持ちなんで定期的に診察行ってます。漢方薬もそろそろ無いので

20歳迄は健康体そのものだったのにね😓
21歳で出産してからアレルギー体質になり喘息発症しました。
まあ、大きな発作は最近おきてないので良いとしよう

さてさて今日のお弁当🍱





さあ、1番行きたく無い場所だけど、血液検査もあるし、頑張って行ってきます
