おはようございます
  昨日は暑い1日でしたが、皆さん夏バテしてませんか❓

  やはり夏バテしない為にも食事と水分補給は必須ですね
   今日は息子だけお弁当🍱です
{B119F984-EB36-4644-8D3E-C1F6FB612A95}

唐揚げ
卵焼き
ミートボール
人参とキヌサヤ茹でたん
バジル味のサラダチキン
キャベツとレタスのサラダ
         

                              

そして、私は今朝はグラノーラで
やっぱり私はNISSINさんの、ごろっとシリーズが好きです。スーパー大麦が腸にとても良いみたいで、コレたべると快調です
{004DAA95-00DD-4605-80BB-3AFC7B1FC439}

メープル味でイチゴ🍓りんご🍎パイナップル🍍
レーズン🍇マンゴーのドライフルーツ沢山入ってます

  今日も1日笑顔で頑張ります