沖縄のもずくで目を覚ませ‼︎

   おはようございます

 昨日に引き続き朝から徳島市はとにかく暑い

   晴れは嬉しいが暑いのは勘弁してくで〜〜

こんな朝はセブンの沖縄産もすぐを飲む様に食べる

   

これで、身体も脳も目覚めます

   もずく色々ありますが、私はこれが一番

三杯酢が好きです

   癌を発症してから海藻、とくに、もずくは積極的に食べてます

今日の子供達のお弁当🍱です

ネギ入り卵焼き

玉ねぎと人参の卵とじ

ブロッコリー、カリフラワー茹でたん

冷食のはカルビハンバーグ

赤ウィンナー

フィッシュカツ

牛ハラミのタレ焼き

以上です

さあ、今日も１日明るく笑顔で

             頑張りまっしょい