反省。

昨日、レッスンに通っているゴルフ場でｼﾞｭﾆｱの月例がありました煜

上の子は、しょっぱなからﾍﾞﾀﾋﾟﾝでﾊﾞｰﾃﾞｨをとれました しかし、下の子はﾐｽｼｮｯﾄで・・・焏

今まで、下の子には『次のホールで頑張ろう』と言えてたのに、昨日は何故かｲﾗｲﾗして、『もうやめたら』 『ちゃんとしたら』 と沢山言ってました焏
人のせいにしてはいけないのですが、1つだけきずいた事は、一緒にﾗｳﾝﾄﾞしていた親子が初めて月例に参加していたようで、マナーが悪かった為ｲﾗｲﾗしたのかな？と・・・ 初めてだし少々の事はいいのですが、『大人ならゴルフ場でのマナーわかるでしょって』感じで、楽しくﾗｳﾝﾄﾞすることができず、ｽｺｱも最悪で12ホールあがりました焏

上の子は、目標ｽｺｱを達成して喜んでいました淏

次の月例で下の子は、もっと自身をもって少しでもﾌﾟﾚｯｼｬ－にうち勝てるように頑張ってほしいです煜

私は、いつものように楽しく皆でﾗｳﾝﾄﾞ出来るように頑張ります

イベント

私が、通っている整骨院で9月20日・23日に4周年のイベントがおこなわれます淼

なんと20分ﾏｯｻｰｼﾞが無料なんです 詳しくは、まだわからないんだけど、23日に足・腰を重点にﾏｯｻｰｼﾞしてもらう予定です煜
久々のゴルフの練習前か後に癒されに行こうと思っています淲

結果。

皆さん9月に入ってもまだまだ暑い日が続いていますが、夏バテや熱射病になったりしてませんか？

以前ﾀﾞｲｴｯﾄを始める事をblogに書かせてもらいましたが、運動はゴルフだけで、毎日お茶を飲み続けた結果体重は変わらないけど、体脂肪？が2％落ちました

身体も今までコースに行ったら暑さで5ホール回るのが精一杯で、カートでいつもへたばってたのか、9ホール周りお昼を食べて次の9ホールもへたばる事なく周れるようになりました煜

今、飲んでるお茶は、ﾀﾞｲｴｯﾄだけでなく身体にも良いお茶のようで一石二鳥です。

このまま続けて、身体も改善され痩せれるように頑張ります。

また、ﾀﾞｲｴｯﾄの報告をするので、よかったらのぞきに来て下さいね淼