散歩しました。
私、ピンチです。
体重が、どんどん 増えてます🐷
ちゃんと
エアロバイク＆きくち体操 頑張ってます!
でも、なぜか どんどん増えてる🐷
……恐怖です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
エアロバイクを始めてから、早1ヶ月半
毎日、約１時間(30分＋30分)
ひたすら家の中で走る 🚴
きくち体操は、体が硬すぎて
未だに、
手足の指の全力グーパーのみ✊🖐️
なんと!
想定外の変化が、ありました～💪
久々の快挙です。
頭の調子がいい感じ 
ご飯が、美味しいわ 
手と足がポカポカだよ 
これって、エアロバイク効果?
でもね、ナイスなことだけじゃなかった
残念なオマケも、付いてた😠
おっとっと頭が冴えてるわ～、閃くわ~
トークがイケてるわ~ 楽しいわ~
私、治っちゃったんじゃね ?
みたいな状態に達すると…
だんだん頭が痛くなる😓
ハンパない頭痛が襲って来る
で、即座に楽しい時間が終わり
薬を飲んで、
しばし安静にする残念な展開に…
…シャットダウン…
でも、これからも
私は、エアロバイクで走り続けます!!🚴
痩せる為に
想定外の変化の為に
五感と第六感(?)のドアを
トントンとノックされる為に
そんな感じです🙆
♧♧♧♧♧♧♧♧
我が家の毒キノコ🍄
前庭部分が北向きなので…
今年は豊作でした😭