・ダイエット・美肌・料理
＊＊レコーディング＊＊
◾️朝
コーヒー
子供残しフレンチトースト
子供残しコーンスープ
◾️昼
チキン南蛮定食
オレンジジュース
◾️夜
餃子6個
豚汁
サラダ
オールフリー
＊＊運動＊＊
