最近はInstagramばかりでブログ更新を怠っていましたが、書きたいことは山のように。日々の生活、育児でゆっくりブログを書く時間がなくて手軽なInstagramにばかりなってしまう近頃。
おかげさまで、現在妊娠9ヶ月になりあっという間に臨月目前！2人目は何だか嵐のように妊娠期間が経過中。とはいっても、つわり時期を思い出すとあの時期は凄く長〜く感じました。
2人目妊娠期間って、1人目の時の妊婦さんだからゆったりと過ごせる感覚は皆無に等しく、むしろゆっくりする暇なし（笑）上の子の年齢にもよるんだろうけど、うちは丁度2歳なので余計になのかも。ママは体力、気力勝負だと日々思うのですが、私にとってのリセットタイムはやはりヨガをする時間。娘を寝かしつけていると、私もつい寝落ちしてしまいますが、眠い目をこすって一度起きて自分のヨガタイムを毎晩できる限り作ってます。やっぱりヨガをやるとやらないじゃ次の日身体の感覚が全然違うし、眠りの質も変わります。
特に妊娠してる期間は身体がむくみやすかったり、血流が悪くなりやすいので、ヨガをすると次の日の身体が軽いしむくみもなく快適。気分もリセットできるし、だからヨガはやめられない✨
マタニティヨガもやっぱり本当におススメ！ 
