こんにちは
体重 （6/20）58Kg→（6/21）57.7Kg→（6/22）58Kg→（6/23）58kg→（6/24）57.3kg→（本日）57.6kg
おそらく、浮腫デーは抜けました
生理開始日〜次の生理開始予定日まで様子を見てきた体重ですが
今まで 58kg台〜61kg台をうろうろ・・・
だったのが、ブログをはじめて色々意識して生活してきたところ
57kg台〜58kg台をうろうろ
に変わりました
今までは1ヶ月に数回、60kg台の数字を見ては
←こんな顔になっていました（笑）
←こんな顔になっていました（笑）これはダイエット成功と言えると思います
日和ダイエット25〜29日目（実験中）
日和ダイエットとは↓
その日の体調に合わせたダイエット方法。
食べたり食べなかったり。
運動したりしなかったり。
唯一頑張るのは
「今日は減量のために何ができるのか❓」
と自分の身体と相談して実行する事。
やり過ぎは厳禁なまったりダイエット法です
ただ今、実験中。
今日はお給料日だったので、ご褒美にコンビニスイーツを買ってきました
お皿洗うのがめんどくさいので、容器のままいただきました
周りのパリパリチョコレート、ピノが好きな人ならきっと好き
無印のノンカフェインのホットコーヒーを添えたら、部屋に残ってた焼肉臭が消えました。
コーヒーの消臭効果すごい