はじめまして‼️
私は内向型HSPの女子大生(20)です
私の自己紹介とか多分めちゃくちゃ需要ないのでさっさと本題行きます
HSP、最近結構広まってきてるように感じて嬉しいです、でもまだ知らない人もたくさんいらっしゃるんじゃないでしょうか、、、🤔
H Highly(とても)
S Sensitive(敏感な)
P Person(人達)
の略で、要するに自分を取り巻く様々な環境から得られる｢｢刺激｣｣に弱い体質の人たちのことです
五感が非常に敏感だったり、人や物に対して共感性が高かったりする体質の人たちのことです😕
｢体質｣ってわざと2回書いたんですけど、誤解されやすいことがあってHSPは病気ではなくあくまでもそういう体質のことなんです、個性とも言えます💐
実は、HSPの方って4~5人に1人ほどいるって言われてます、結構多いんです😳
それでもあんまりまだ言葉が浸透してない理由の1つにはHSPさんの体質的にHSPであることを発信しづらいっていうことと、正直｢自分HSPです｣って誰かに言ったところで生きづらさが改善されるわけじゃなくて特に自分から発信するメリットがないからだと思います🥲
実際、私もリアルでは誰にも伝えてないしこうやって匿名で発信してますしね😅
で、内向型のHSPどういう体質なん❔って話なんですけどここからは私の話になります、体質・個性なので人によってそれぞれ違うと思います😌
全員に当てはまることじゃないっていうのだけご了承ください😋
とりあえず五感、強いですねぇぇ😎
ここでは簡単に紹介してまた後日それぞれ詳しく書けたらなって思ってます(頑張れ)
視覚👀
強い光に弱いです、太陽の光が強いと目が痛くて外で目を開けられないです
聴覚👂🏻
大きい音、突発的な強い音全てNGです🙅🏻♀️
心臓を揺らされる感じがします(多分これを動悸という)
味覚👄
私はこれが1番きついです、味覚が敏感すぎて受け付けない味がたくさんあります、シンプルにこのせいで偏食です🍔
触覚(？)🤚🏻
ザラザラしたものとか苦手な材質のもの触ると鳥肌立ちます🐓
そのままの意味で体が震えます🥶
嗅覚👃🏻
味覚と同じなんですけど、受け付けない匂いがあってこれも偏食につながってます🥘
偏食については絶対に別で記事にします___ ✍🏻
あとは共感性です！！
これが1番社会生活送る上で困ってます
会話とかしてると相手の考えてることとかが分かったり、会話してなくてもその人のオーラを感じたり声色を聞いたりして今イライラしてるなぁとか分かっちゃうんですよね☹️
よくドラマとかである誰かの心の声が聞こえてくるみたいな超能力的な楽しい感じではなく、相手の心が私の中に入ってきてその人と同じ気持ちを自分が感じてしまうんです、これが共感です😨
ちなみに、共感性の高さゆえ物とか動物の感情すら考えてしまいます🐈
それから、私はエンパス気質もあってある程度相手が考えてることが読めてしまいます、嘘ついてるなとか疲れてるなとか、ほかのこと考えてるな、とか😞
ここの共感性のところが1番知って欲しいところなのでここはまた別にブログ書きます😎
ざっと紹介するつもりが長くなっちゃいまして、ここまで読んでくださった方がいらっしゃればすごくありがたいです
また色々書きますね
