糖質ゼロ・カロリーオフのビール

投稿写真

糖質ゼロ・カロリーオフのビール

栄養表示基準によると、「糖質ゼロ」は100mlあたり、糖質0.5g未満のもの、「カロリーオフ」は100mlあたり、20kcal以下のものに表示が可能。
通常のビールや発泡酒の糖質は100mlあたり、3g前後なのでそれに比べれば低い方ですが、その代わりに合成甘味料が使用されているため身体にいいとは言い切れないとか…

でも、あまりに気にし過ぎていたら食べるものとか飲むものがなくなっちゃうのでそのあたりは自己判断で(*^^*)

食べたいものを食べて健康に生活する方法もありますし✨