筋肉痛

週一のジム。

来月で退会予定。

筋肉痛になるくらいの運動を家でできるのか。

できるのなら大会でもいいのだが。

できないならもう少し続けるべきか。

悩み中。

今日の宅とれで背中の筋肉痛になりそう。

足は筋肉痛にならないなー。