出前してみた

昨日は眠すぎて

普通に生活できなかった。

ご飯も食べすぎたのか

しっかり三食食べれず

朝抜き

昼ナゲットコーヒー

味噌野菜ラーメンの麺なし

夜はガストの出前

アボガドエビサラダ

息子のドリアとハンバーグをつまみ食い

タンパク質が全くないではないかーい。

朝1キロ増

睡眠不足は頭が朦朧としていて一日中フワフワしていた。

これではいかん。

また今日からダイエット頑張ります。

出前は楽チンでええのー❤️