朝スッキリ起きたいな

前回の休み10時に子供に起こされた時、

少しスッキリ寝れたと感じた。

けどまだ眠かったな。

仕事の日は眠くてだるくて仕方がない。

昨日ジム行って先週より1キロ減。

テンション上がった。

やめるとは伝えたけど、続けようかとも考えた。

わたしには筋肉が必要かもと。

効率良く筋肉に刺激できるから

続けようか迷い中。