明日から1人さんぽ

今日息子くんをお迎えに行った後、

散歩にでかけたら、

息子くんトンボやセミの声が怖いと20分くらいで散歩終了

帰りに公園によったけど、

10分もたたないうちに遊ぶのおしまい

しかも、買い物に歩いて行こうとしたら、

車がいいと言われ

散歩になったのかどうかわからず

明日から1人で3時位から散歩します







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ちょいさんぽ＆キライな物

お買い物に行きながら、

軽くお散歩

しかし、やっぱり2時すぎはまだ暑いというか、

日差しが痛い

やっぱり夕方位の時間がいいかも

土手を歩いたんだけど、

歩くたびに虫が飛んでってた

息子くんならビビってたね

そして、散歩しながら夕飯の買い物

タニタ本でけっこう干し椎茸を使うから買ってみようと思ったけど、

私しいたけキライで見ただけでなんかテンション下がったからやめました

また勇気のでた時に買います

そして、なんとなくバナナ牛乳が飲みたくなって、

小さいパックの豆乳バナナを買ってみた

実は豆乳もあんまり好きじゃないから覚悟して飲んだら、

豆乳バナナは大丈夫だった

むしろおいしかった

今度からおうちで作ろうかなぁ



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さっそくタニタレシピ

昨日、1品だけど、タニタレシピ実践してみました

だいこんの甘酢和え

冷蔵庫にだいこんとにんじんと梨があったからやってみた

タニタの本で言ってた通り、

よく噛むからあごが疲れた

この数日は冷蔵庫にあるものでできそうなものを作ります

タニタ本にもわざわざ材料揃えなくても冷蔵庫にあるものから？とかどこにでもある食材を使うってあったから、

我が家には無い物は少し揃えつつちょいちょいレシピ実践していきます





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