こんにちは！みーたんです
う~…
※食後に服を着て測りました
400g減りました
昨日は調子こいて食べすぎてしまって…
50.8kg➭52kgですよ!?!?
1日で!!!
どんだけ食べたんだって話ですよね
まあ、それはさておき！！
本日の朝食です
う~…
イチゴジャムたっぷり…
カロリー高そうですね
でも今日は半分でやめました
今日は半分でやめましたこの皿の右上のサラダから食べたからです
炭水化物は入っているのですが…
トースト1枚完食するよりはいいかと思って笑
りんごは残しました
その結果…➭
※食後に服を着て測りました
おおおおー！！！！！
400g減りました
でも、油断するとまた一気に…
朝ごはん食べたのも11時半くらいなので朝食兼昼食ということにしようと思います笑
今日はこれから課題の追い込みに入ります
友人がビシバシやってくれるということで…きっと食べる暇すら与えてくれないと思います笑
よーーし！！今日だけで戻すぞー！
頑張ります
それではまた夜？か明日に
ばいばーい(^o^)/