私は理学療法士の仕事をしています
仕事上、人の姿勢を見て悪いところを探して
アプローチを行います。
昔仕事の時に、無理な姿勢をしたとき
魔女の一撃（ぎっくり腰）をしてから
二年に一度、何かのきっかけでぎっくり腰が
再発してしまっています。
自分なりの原因を探したりはしていますが
繰り返しているのでいい加減何か対策を立てないとと思いながら3回ぎっくり腰を繰り返しています
さすがにと思い、ピラティスインストラクターの資格を取りに行きました🏃♀️
仕事をしながらは大変でしたが
自分の体のことも少し知れた気がして嬉しかったです
これを機に自分のリハビリを行いながら
仕事にも生かされたらなと思います
まずはピラティスってなに？？
ってところから勉強して行きました！！
