湿気すごいですね。まだまだ残暑が続いております。
この暑さ11月まで続くなんて話を聞いちゃいました
ようやく息子の夏休みも終わり、
また念願の1人時間がやってきた
といっても、特別なにをするわけでもない。
ダラダラするだけ。
一応、朝活のサッカーボールのタッチ練習は再開したものの、1ヶ月半ぶりにやる練習は酷い。
身体も動かないし、動くのを続けられない。すぐ麦茶タイム
休むとダメだね。
でも身体を動かすのは嫌いではないし、念願の1人時間ということで、
区がやっている色んな教室を探して、ピラティスに行ってみることにした
会員なんかになる必要もないし、ポッと行ってできるのが気楽で良いし、何よりお手軽価格
実際行ってみると、本当にお気軽で、お茶とタオルを持っていけばよかった。
内容はかなり軽めで、参加者もお年寄りが多かった。
もっと体幹を鍛えるのかと期待していたので、これなら部屋でピラティスのYouTubeを観ながらやってもいいかも。
でもクラスに参加するメリットは、気を逸らすものがなくて、スマホでも見よ！みたいにならないこと
スマホ依存症の私にとっては、すごいメリットなんだよなぁ
他にももっと負荷のかかるクラスがあれば、行ってみようかな。
水泳も良いなぁと思っている。全身スパッツにラッシュガードの水着でも良いらしいので安心。
実はピラティスに行く途中、転んでしまった
自転車に乗っていたのだけど、放置自転車に当たって転んじゃった。
大人になってから転ぶと痛いよねぇ
息子のトーマスの絆創膏があったから、助かった
幼稚園帰りの息子に転んだことを報告したら、
スピードだしすぎは だめだよー
って至極真っ当に怒られた
最近子どもでもあなどれないことが多くて、びっくりする