私は年中ダイエットしてます‼️
脂肪吸引した後ももちろん
してます‼️
最近はベースの体重が1キロ落ちて、
1ヶ月くらい安定してます！
46キロ前後をうろうろって感じです
なかなかこの1キロが落ちなくて
最近落ちたのですが、それは…
すばり甘い物を減らしたこと‼️
普通過ぎますよね
私、異常にお菓子食べるんです
3食必ず食べるし、量もかなり‼️
それでも47.48キロ位を保ってたのだから
自分でも驚きで
でも1週間甘いものを辞めたんです！
そしたらそんなに欲しなくなり…
少し食べるようになったけど
量が半分以下になりました
だからするすると落ちたのかなと
このまま続けていきたいです
目標は43キロとかかな〜