ジップ ジム通い

お昼からジムに行きました。
いつも金曜日は、プールに入りますが、最近寒いのでスルー。

で、サウナに入ってポカポカ。

といっても、3分しか入ってられない。
なので、一回でてまた、3分はいる。
あたたか〜い。