ジップ ジム通いお昼からジムに行きました。いつも金曜日は、プールに入りますが、最近寒いのでスルー。で、サウナに入ってポカポカ。といっても、3分しか入ってられない。なので、一回でてまた、3分はいる。あたたか〜い。