ザ 秋になってきましたね〜
来月 耐久レースがあるんで
早朝に ランニングしてます
気温が下がってきたんで
昨日から 手袋🧤装着してます
いい感じです
始めた頃は 500m 早歩きして
その後 700mくらいを ランニングしてました
あんま 急に やってもね〜
膝 手術したし…
で
今週で1か月経ちました
100mアップ気味で早歩き
からの〜
2.5キロ ランニング
できるように なりました
最初は 筋肉痛があったけど
これを 乗り越えないと…と
マイペースで 少しずつ 距離を延ばして
ランニングのペースも 上げていきました
こう ランニングやってると
なんか 小さなマラソン大会にでも
エントリーしたくなる 気分に 
無い… 無い…
先日 仕事帰りに 夕焼け雲が
めっちゃ キレイやった
こっちは
なんか 雲と雲のあいだが
水墨画のように 細く ふわ〜って
なってて 癒しを サンキュー
でした。
さてさて
我が 街乗り愛車のフロントブレーキの
カスタム計画
純正ブレンボキャリパーのボルトとか
錆びてきたんで
いっその事と
キャリパー&ローターを 交換しよっ〜👍
まぁ 中古だけどね
ノーマルキャリパーとローター
どっちもサビがね〜
で
ヤフオクで ポチっと
タイミングが少しズレたんで
キャリパーは
キャスティングだけど 黒をチョイス
あとローター…
なんか いいのないかな〜…
っと 何日か サイト内を 検索してると
おっ❗️
これ ひとみぼれ❗️
最終的に すこし競り合ったけど
(ちょっと 背伸びした…)
ヒトミボレはね〜
こっちも ブレンボのローター
ヤフオクの説明文には記載が
なかったけど
フル フローティングローターやった
街乗りには セミでよかったけど
まぁ 後で ピン変えればいいかな…と
せっかくなんで
取り付けボルトも こだわって
焼き色ステンボルトを🔩っと〜
オシャレは 足元から…
ですね
よっしゃ
明日 走ってこよ〜っ❗️
また いつものマニーなブログでした🙏