この日の献立は、


麦茶

ささみのご馳走サラダ

レッドグレープフルーツ&キウイ





この時のBGMは、


BGM29 Scotland (MUJI BGM)

(YouTube)



冷凍庫で化石になりかけた ささみを解凍して、

電子レンジで酒蒸しに

カルディのレモンペッパーをかけています


あとは冷蔵庫の食材をかき集めてどうにか完成




ごちそうさまでした