スープ(^^ゞ

【料理名】
ダイエットスープ
【写真】

【材料(○人分)】
・好きな野菜
・ささみ
・コンソメ
・醤油
・シオコショウ
・中華だし
・さとう
【作り方】
①：野菜を好きな大きさにきって下さい！
②：上記の調味料を入れて煮込むだけ(^O^)/
【ポイント】野菜に早く火を通す時は細かくするのが


ぜひためしてね

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またまた(ｰｰ;)

今日も焼肉行ってしまったぁ

今日『いいとも』で中居くんと柳原可奈子がおいしそうに食べてて食べたくなった…。（笑）


今日は玉津にある人気の焼き肉屋に行ってきたぁ

まずはやっぱり特上ネギ塩タン


次はやっぱりハラミとカルビ



最後にホルモン
白ご飯頂きましたぁ



昨日ジムで水泳がんばったのに意味なくなったと反省中

ダメだこりゃ～（笑）

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ついにきたぁぁぁぁ★

今年のスノボのウエア届いたよぉ～p(^^)q


めっちゃうれひぃ

さっそくショップでおきがえ






派手②で行くよ～
早く滑りにいきたいなぁ
後一ヶ月で滑りに行けるウフッ（笑）


我慢我慢

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