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ダイエット記録

GLP1 注射を始めたので記録のためにブログを書いてます!三児のシングルマザー、31歳。全てを家族のために捧げてきたので離婚を機に自分磨きも始めてみました!


1日目はブログに残すという考えがなくて、体重グラフのスクショを撮っていません。

GIP1注射は3ヶ月コースで予定を組んでいます。


体重 66.1

朝7時半、お腹に注射


朝 プロテイン
昼 ハムチーズブリトー、サラダ(コンビニ)
夜 ゆで卵半分

注射は全く痛みを感じず、クリニックの先生が血が出る方が難しいと言っていたけどその通りでした。

毎朝ミルクティーを飲んでいましたが、プロテインに変更。
お昼は普通にお腹が空いてブリトーとサラダとホットドッグを買ったけど、お腹がいっぱいでホットドッグは食べれず。
夜はお腹すら空かず、ゆで卵半分しか食べれず。

効果すごいですね!!!!


胸焼けは夕方頃からちょいちょいしてました。Glp1注射を打つと4割の人にみられる副作用だと聞いていましたが、朝から牛丼食べれる私は大丈夫だろと思っていたけど普通にムカムカして食欲はちゃんと抑えられてました( ˙-˙ )


やっぱり効果すごい!