超！！！！ 時短！！！！！！！！ の
カンタン混ぜるだけ！！！！
…の お菓子？ 軽食？ …を見つけたので
やってみたよ
♡ おから蒸しパン （タッパー 1コ分）
・おからパウダー 20 g
・ ラカント 30 g （わたしはもっと減した
20 g 足らず？）
・ 豆乳 大さじ4 （豆乳は飲まないのでクリームで）
・ 卵 1個
・ ベーキングパウダー 4g
・ 紅茶の茶葉 ティーバック1袋分
…を ボウルで 泡立て器で （ハンドミキサーでなく
普通に手で混ぜるやつ）
ぐるぐる混ぜ、混ざったら
タッパーに入れて
600ワットのレンジで3分 チン 💡
うちのレンジは500ワットだから 5〜6分ぐらいかな？
… オーブンの余熱などないから10分もかからずできる。
切るのも 食事用のナイフで切り分けられるから
タッパーも傷つかないし こびりつかない。
これはええわぁーーーー(*≧∀≦*)
材料を見たらわかるように油ものが入ってないから
生クリームや チーズと一緒に食べたらおいしい。
書いたレシピは 基本レシピなので
オリーブオイルを足したり
茶葉をコーヒーやフルーツジャム？に変えても良さそうね！
… 以前から 『おからパウダー…なんて
売ってないよね』
…と思い込んでいたら （乾物のコーナーを見てたから）
ある日… お豆腐コーナーを見てたら
ふつーに置かれていて びっくり！！！！
…で
早速やってみただけでした (^◇^;)
お豆腐… 大豆製品が あまり好きでない私でも
美味しく食べられたよーーーー
…あ、 納豆は好きですよー
