公民館でやってるので暖房なし。
（あ、 夏の冷房もないよ）
…だから すごい厚着してるーーーー(*≧∀≦*)
この写真は その日にやった振りを 忘れないよう…
動画を撮ってグループのLINEにアップしてる映像から
写真カットしたもの…
少し前の 写真。。。
インナーに 厚手の（UNIQLOの ヒートテック…とかでなしに
まぢ、 厚いラクダ肌着…
母が 父のために買ったけど、着ず終いだったのを くれた
これがまた！！！！ ヒートテックとかより 遥かに暖かい！！！！）
UNIQLOの ランニング型のヒートテックブラの上に
ラクダ肌着を着て さらに ブラウス
…さらに ベロアの フラメンコ 衣裳の上下…
首には スヌードと
足首には とーーーーぜん！！！！
レッグウォーマー❣️
スカートを ずり上げてるのは
足の運びが 分かるように…です (*≧∀≦*)
で、 本題の
風邪、インフル予防… の 事ですが
うがいは当たり前…だけど
2 、30分おきに 水や飲み物飲む…
ゴクゴク飲まなくてもひと口でいいのです。
喉に付着した 菌を 飲み込むことで
胃酸が死滅させてくれるとの事。
それを知ってから家に来る生徒ちゃんたちにも
休み時間になったらお水、飲んだらいいよって言ってます。
生徒ちゃん…５年生の女の子が 3月の卒業式で ピアノの担当になって
大事なパートだから
もしや… 風邪欠席…は 無いように
…と
本人も 二重マスクで予防だとか……(^◇^;)
わたしの blogを見て下さったみなさま〜
ともかく お水、お白湯 で
風邪菌を やっつけてね！！！！