（体調悪い時に💦）
ものすごく食べたかった参鶏湯
年末は予約が取れなくて今日になった
今から10数年前に
パワハラ女性上司が時々誘ってくれた参鶏湯
とても美味しくて身体が温まった
今でも忘れられない
タクシーで行ったりバスで行ったり
帰りは歩いたりしたのに
何となくこの辺りしか覚えていない
参鶏湯が食べたい時に思い浮かぶお店
普段は行かないエリアなので確認できない
今もあれば行きたいなと思う
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さて今日の参鶏湯
前菜が10皿
キムチ3種、ナムル３種、海苔の佃煮、チャプチェ
カンジャンセウ、プルコギetc
目も楽しめてお腹も満たされるし
野菜もたくさんいただける
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参鶏湯はお店の方が崩してくれるので
鳥の姿をした写真を撮り損ねてしまった
身体に染み渡る美味しい参鶏湯だった
満足〜
食べきれなかった参鶏湯は容器に入れて
持ち帰ることができるのが嬉しい
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研修が一緒で
配属が同じ部門だった同期なので
話は雇用延長での仕事のことがほとんど（笑）
あとは
Ｆちゃんが７キロ減量に成功した話
3食のみ、間食はしない
甘いものを食べるならば食事後すぐに
もし甘いものを食べてしまったら
その後の食事を抜く
甘い飲み物は飲まない
それで約半年で7キロ減量とのこと！！
運動は…
朝5時半からチョコザップで１時間歩く
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間食ができないのは辛いし
ただ歩くのは性格的に無理
彼女の減量は私には合わないかな
そんなことを言っているからダメなんだけど
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同期とのおしゃべりが一番のストレス発散