なかなか治らない「男ニキビ」に悩む方へ。
男ニキビには、女性とは少し違った視点での有効な対策があることを知っていますか?
ここでは男ニキビの対策について、
<男ニキビの原因にフォーカスして解説>
↓
<それを元に男ニキビの対策について解説>
という流れで進めていきたいと思います。
■原因は大きく分けると2つ
まず、ニキビの原因は大きく「外的要因」と「内的要因」に分けられます。
「内的要因」とは食生活や睡眠不足、ストレス、ホルモンバランスの乱れなど。
男女共通して考えられる一般的な要因です。
もちろん、内的要因を改善することが男ニキビの改善につながることがあります。
「外的要因」とは、要は「肌トラブル」ということです。
「内的要因」を改善する努力も必要ではありますが、
男ニキビの最大の原因は
「外的要因」=「肌トラブル」
にあるのです。
つまり、肌トラブルを対策すれば、男ニキビは劇的に改善するということなんです!
■男ニキビに多い「2つの肌トラブル」とその対策とは?
男性に多い肌トラブルは
「乾燥」&「皮脂の過剰分泌」
あとは
「髭剃り後の肌荒れ」
ほぼこれだけなんです。
この二つに対する対策を行うだけで男ニキビは改善できます!
1.乾燥&皮脂の過剰分泌
「自分のお肌の状態がどうなっているかなんて分からない」
という方へ
肌が乾燥したり荒れてくると下のような2つの症状が出てきます。
【症状1】「肌がかゆい
これは乾燥により肌が悲鳴を上げているサインです。
かく言う私も、入浴後の肌のかゆみを放置した結果、
いつのまにか周辺にニキビが出来ていたなんてことがあり、
「乾燥対策を行わないことがニキビを発生させる」
といことを実感した覚えがあります。
【症状2】「肌がヒリヒリする」
こちらは、洗顔のしすぎや
洗顔料が肌にダメージを与えている可能性が高いです。
肌を守っている皮脂をごっそり奪い去るような
男性向けの洗浄力の強い洗顔料などは、
人によっては刺激が強すぎるのでニキビへの対策としては不十分です。
使用に注意し、適切な洗顔を行うよう心がけましょう。
2.髭剃り
シェービングが肌に傷をつけ、それがニキビの原因となることはよくあります。
これへの対策は
「髭剃り後に化粧水などのケアをする」
これだけでニキビのでき具合が全然違います。
髭剃りによって発生しやすい顎ニキビは
同じところに何度も出来る「赤ニキビ」となることが多く、
しかもなかなか治りません。
髭剃り後に少しケアを行うだけで、これらの赤ニキビを抑制することができます!
また、その際に使う化粧水ですが、肌の殺菌作用があるものなど
雑菌を繁殖させにくいものなどを使用してみるのが対策としてはオススメです。
■男ニキビの最大の対策はきちんとケアしていくこと!
男性ニキビは肌トラブルが大きな原因であること、ご理解いただけましたか?
とにかく荒れた肌を放置せず、きちんと対策(ケア)していくことが大切なんです。
ただ市販のケア製品って、
色々ありすぎて何がいいものかサッパリわからない!
なんて方もいるはず。
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男ニキビの原因である乾燥と皮脂の過剰分泌に着目し作られた、
男性向けの対策に特化したケア製品です。
皮脂を適切な量にまでコントロールしてくれ、肌の潤いは奪われない
まさに男性の肌トラブルに適したニキビケアジェルです!
肌の殺菌成分も含むため
上に挙げました注意すべき点である「髭剃り後」
のケアでも使えるため、あれこれ購入する必要がなく、これ一つで完結できるところもいいですね。
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「肌に合わずにほとんど使えないんじゃないか」
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