ダイエット頑張ってます

9月29日から始めたダイエットも、なんとか続いています。

毎日、少しずつやけど、腹筋とか軽い運動も。

食事も、モヤシかキャベツを主食に。

土日は歩く（たんに散歩ともいう）ようにもしています。

間食もほぼゼロに（あ、たまにリッツの誘惑にまけてしまうことも・・・）

それでも、なかなか、減らない。

飲み会とかつき合いとかあって、過食・濃い・多脂な食事もありますしなぁ。

急激に落とすつもりはないので、ま、ぼちぼちと。

一緒に始めたあの子も頑張ってると思うと、続きますな。

目標はまったくの逆だけど、頑張ろうな！