夏休みです!
来年から社会人(未定)だからLAST SUMMERだというのにお金なくて遊ぶ気になれない( ̄▽ ̄)
遊びたいけど(笑)がまん!
韓国楽しみすぎてどうでもよくなっちゃう( *`ω´) 💓
ということでたくさん1人の時間があるからdietしてます!
今までもずくダイエットとかトマトダイエットのように食事で痩せる作戦を行ってきましたが結果は快便になっただけで、失敗に終わりました。
しかし、今回は違います!!!
運動して痩せたいと思います( *`ω´)
今やっているのは、コアリズム、カーヴィーダンス、半身浴、ウォーキング、スイミング。
結構本格的でしょ?
セントラル会員になったからジムで鍛えられるんだけど、気まずいからスイミングのみ!
今のところ変化は代謝が良くなったのと、脂肪が柔らかくなってきて、これから痩せてくのかな?と期待してる( ̄▽ ̄)
ちなみにまだ1キロしか減ってませーん(´Д` )
あ、ゆうても食事も気をつけてて軽い夏バテってこともあって2食だけで、1食は湯豆腐にしてる!
こんな太ってるから痩せてる人に比べて初めは痩せやすいと思うんだけど、なかなか痩せてくれない(´Д` )
でも短期で痩せたいから頑張りますっ!
愛の力って凄い
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