☆4月から仕事復帰しました☆
2年半たっぷり休みました！
娘の小学校入学and登校つきそい🚶♂️
保育園の送り、、🚲
朝がキツキツで目まぐるしいです。
新しい出会いがいっぱいの4月💐
新しい環境で様々な人や価値観に
出会うと、やっぱり緊張しますね〜。🙃☘️
様々な感情が巡ると思います。
明るく活動的な、「プラスの感情」🌻
深く静観的な、「マイナスの感情」🌱
今期は「陰陽の気の流れ」を感じつつ、過ごしてみました。
全ては陰と陽で、調和して体も心も循環良く廻るようです。
間違った感情に偏るとうつや、過食など体調にトラブルが💦
今日は春の感情のトラブルケアの
オイルをシェアします🌟
1️⃣「陽」の働きすぎ︙疲労、不眠症
🟣ラベンダー、イランイラン
落ち着きをもたらし、安眠へ。
2️⃣「陰」の働きすぎ︙
不安、恐れ、疎外感、意欲喪失
🟢ローズマリー
感情と体に深く長く作用します。
ゆううつな気持ちを刺激して、活力に向かいます。
🟢サイプレス
深すぎる否定的な感情で、生命力が落ちるとき、うつ状態に最適なオイル
🌟両方の偏りに効果🌟
🔵🟡ペパーミント、レモン、オレンジ
活性しすぎた「気」を流し、陽の熱を
冷却する効果があります。
私の手持ちオイルでご紹介しました。
私自身は、周りと呼吸を合わせるのが苦手な、、、
いわゆる、空気読めない人www
だから、
上は今期、実感した感情であり、
効果も感じたものです！！
出勤時間間違えたり、
デスクの鍵無くしたり、
資料作り間違えたり、
気づいたら、人の説明聞いて、
白目で寝てました、、、居眠りを注意されたり。
集中力ないのでやらかしまくりです！
よく雇ってもらえてます！
何より、周りが優しい。
家族にも感謝‼️
そして、アトピー顔ではあるけれど、
朝早起きに対応できる体にも感謝‼️
浦島太郎の疎外感も、不安も！！
オイルケアでラクラク。