そうなんです
タイトル通り、
真剣にダイエット始めました！！！
かなーり前に出産してからというもの、
年々太る一方。。。
しなくちゃ、しなくちゃ、と思いながら、
もんのすごく長い間放置
ちょっとがんばって（がんばった気分になって）
すぐにあきらめちゃう3日坊主な日常でした
でも！
やっと重い腰があがりました！
とりあえず今は食事から見直してます
こんな感じ
けっこうがっつり食べてます（笑）
ご飯は玄米に変えました。
朝は今まであんまり食べてなかったので、
とりあえず食べたいときだけ玄米ご飯を食べてます
食欲のないときはスムージーだけのときもあり
ちなみにこれは今日の朝ですｗｗ
サボって職場のコンビニで買ってたお昼ごはんも
毎日ちゃんとお弁当を作るようになりました
今日でダイエット開始20日目～
今のところ-3.5ｋｇ
今日の夜は何食べようかなぁ