先日、向井ゆきさんのボディポジティブセミナーを受けました。
内容は自分の軸を作って内面美外見美を磨いていこうというものでした。
ポイントになるのは、
♡ありのままの自分を受け入れること
♡自分の軸を決めること
♡軸に沿って選択•行動していくこと
ということのように解釈しました。
そこで、重要になってくるのが
自分を知ることだと思います。
自分を知らなければ、ありのままの自分も分からないし、フィットした軸も決めづらい！！
私は自分のことがよく分からないなぁと感じているので、今日から自分を観察し、自分の声を聞いていこうと思います☺️✨