ミカのブログ-2012-02-08 14.09.25.jpg2012-02-08 14.09.25.jpg
 
6月24日に向けて、食事制限しますミカのブログ-583.GIFミカのブログ-旗.GIFミカのブログ-旗.GIF
 
 
といっても、腹7分目にするという簡単なことだよミカのブログ-6478.gifミカのブログ-63.gif
 
 
が、意外と出来ないんだけどミカのブログ-910.gif
 
 
腹筋も合わせして、おなか周りをシェイプアップしようと思いますミカのブログ-233644.gifミカのブログ-24.gif
 
 
運動して健康的に痩せる事が目標ミカのブログ-DIMG0451.GIFミカのブログ-DIMG0451.GIFミカのブログ-DIMG0451.GIF
 
 
 
叶えてみせますミカのブログ-0047.GIFミカのブログ-旗.GIF