自己肯定感

森のようちえんに通い始めて早9か月。

森のようちえんという、とても狭い世界ではあるけれど、

色んな価値観を持った人たちと濃い毎日を過ごすことで、

自分自身と向き合うことが多くなった。

人の考えや意見を知ることで、自分はどうだろう？と振り返る機会が多いというか、、

入園してから思っていたけど、私ってめっちゃ自己肯定感低い。

インナーチャイルドってやつだと思うんだけど

幼いころに親に認めてもらえなかったという印象が強く残っていて、

いつも人の目が気になるし、承認欲求も強いほうだと思う。

そして最近、私ってすぐに頑張り過ぎちゃうタイプなんだってことにも気付いた。

だから、自分で自分を頑張りすぎないようにコントロールしなきゃって思っていた。

（いやまてよ、わざわざコントロールする必要あるのかな？とも思いながらねｗ）

でも今度は、頑張らなかったら頑張らなかったで

「みんな頑張っているのに私はなんにもやってなくて申し訳ない」

って気持ちが出てきちゃって、

「私、なんにもやってなくてごめんね」って言ったら

「全然そんなことないよ。それでいいんだよ。」って言ってもらえて、ハッとした。

あなたはあなたのままでいい、そのままでいいんだよ。って

みんなはありのままの私をまるごと受け入れてくれているのに、

自分自身が自分のことを受け入れることが出来ていないんだってことに気付いた。

まだまだ自己（自分）を肯定（そのまま受け入れること）が出来てないなぁって。

頭ではわかっているつもりだったのに、

ちゃんと意識していないと、すぐ自己肯定感の低い自分が出てきてしまう。

頑張っている自分も〇

頑張っていない自分も〇

そもそも頑張るってなんだろう？

頑張る＝無理する　ではないはず。

私の次の目標は、「無理してまで頑張らない」＝「無理せず頑張る」かな♪