遠賀川河川敷をラン

最近、家の周りのコースに飽きてきたので、今日は隣町まで遠出して、

遠賀川の河川敷をラン。

駐車場に到着したときはまだうっすら暗かったけど、平坦なコースなので安心。

カモがコースを横切ったりして、いい感じ。

コスモスも植えられていて（写真は撮り忘れたけど）きれいで、なんとか

ハーフの距離を走れました。

こんなに頑張るつもりなかったので、膝も腰も痛い・・・。

走るのもいいけど、早く痩せないと

帰ってから、久しぶりにじっくりストレッチしました。