ぎっくり腰やりたい事やってみたらぎっくり腰になったやりたかったボランティアしたらまさかのぎっくり腰にこんなはずじゃなかったけどめっちゃ気合い入れて期待に応えようと頑張りすぎたかな やりたい事やるためには自分の健康心と体と頭と大事にしてこそ月1回のご褒美としてのボランティア家事育児やってご褒美にしよう❣