皆さま
1日で1番長く居る場所の
冷房は何度ですか❓
サロンは24度からスタートして
(2台のエアコン)
お部屋全体が冷えてきたら
温度を上げてます
自宅は老犬がいるので
27〜28度
サロンでは靴下
自宅ではレッグウォーマーで
足元を守ってますが
流石に寒さの蓄積と言いますか
相当芯から冷えてる感があります
皆様はどうですか❓
先日よもぎ蒸しをしたら
血が巡る感覚ってこうなんだ❗
…みたいな
ジワ〜〜〜〜ッと
血や水が流れ出す感覚
温めるって
こんなに身体が喜ぶんだ〜と
改めて体感しました🌿
とは言え
湯船に30分40分浸かるのは
キツイですね
でもよもぎ蒸しなら
顔を出してるのと
適度な室温で温める事が
出来るので
ジワジワ〜と身体中に
血と水が巡るのが
体験できます
とにかく
夏だからこそ気持ち良い
よもぎ蒸しにトライして
みてくださいね✨
身体の冷えを野放しにしていては
万病の元⚠
夏のよもぎ蒸し
オススメです
むしろ
７月に入って
よもぎ蒸しのお客様増えてます✨
本日もお読み頂き
ありがとうございました🙇
追伸
ブログは気の向くまま発信ですが💦
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