鍋キューブ。

今日はモラタメさんで試したこれを

使ってお鍋にしましたー！

使ったのは白湯！

100均の一人用土鍋を使ったのですが

キューブ1個じゃ足りず…

2個じゃ多い…

と微妙な感じに。。。

とりあえず2個使って

0.5個分のスープを別鍋に保存。

しかし沸騰させてたら

おったまげー！

溢れんばかりの泡！！！

これはキューブの仕様なのか

安い土鍋のせいなのか

先にいれた白菜のせいなのか…

とりあえず気をつけて下さい。

キューブが溶けたら材料をイン！

白菜

長ネギ

豆腐

もやし

大根

しめじ

鶏もも

人参

今週ハンパに余ったものをいれましたー。

出来上がりがこちら。

しめは麺を買っていなかったので

おそうめんです。

味は本当に濃厚で

家庭の調味料ではなかなか出せない味だったので

美味しかったです！

次はアレンジして何か作りたいな。

朝食～塩ダレチキン～

・鶏の塩ダレ炒め

・じゃがいものそぼろ煮

・もやしの味噌和え

・おみそ汁

鶏ももを長ネギとしめじで炒めて～

青森の源タレ塩で味付けをしただけの簡単なもの！

源タレは同居人が

職場の方から頂いてきたものですがおいしかった！

あとはB-1の時に安かったじゃがいもの煮物。

ちょっとだけ余らせておいたひき肉を入れて。

最近色々高いし、

時間もなくて質素な食事ですが

良しとしてください。

朝食～パリパリチキンカレー～

・カレーライス

・ポテトとウインナー炒め

・春雨サラダ

・玉子スープ(インスタント)

カレーって滅多につくらないなー。

今年２回目のおうちカレーでした。

玉ねぎ、人参、しめじをルーに入れて

後乗せでチキングリルを。

カレーはカツカレー派！

なので外で食べることが多いのです。

後は片栗粉をまぶして

カリっと焼いたポテトとウインナーをコンソメで味付け。

スープはすみません。。。

クノールです

少ない食材でがんばり中。。。

野菜が少ないですねー。