９月１８日（日）ジュニアクラス編

「痛ぁ～いぃ～」

横足上げが高くきれいに上がるように、今日も２人ペアで柔軟
押し合いました

みんな、自分で思っているよりからだ柔らかい子が多い
力みすぎず、少しずつ自分で限界だと思ってるところを超えていきましょう

９月１８日（日）キッズクラス編

なかなかつま先まで神経が届かないので、今日は準備体操の後、ポイント練習をしっかりやりました

その後、クロスフロアー
パッセキックから

「今やった足の感覚忘れずにぃ」
すごく効果ありました
今までよりきれいに伸びています

地味な練習ですが、良い癖がつくまで続けていきたいと思います

10月のお休み

10月は日曜が5週ある為、10月30日をお休みとさせて頂きます

よろしくお願いします