昨日薬なくて寝るの辛かった。
自分で寝るのとかここ4年ないので
やっぱり薬なしでゎ寝れない。
昨日ゎ、
導入剤を3種類飲んで
それでもボーッとするだけで
眠気ゎないし、
アイマスクとかして睡眠のための
音楽聴いてそれでもダメで{(-_-)}
いつのまにか、
下剤が効いてくる時間になってしまい
そのあとやっと寝れました。。
でもすぐ起きちゃうから
寝て起きての繰り返し(´･_･`)
そうとう疲れてますが
朝ゎ浮腫みがひとつもなくて
スッキリでひたぁ。なんやねん。
けどこれからまたムクムク時間きます。
今日ゎひとつ結びして、
つけまとシャドウ違うよ♡
全くもれない(*^ω^*)
病院終わったら速攻帰ろー。
me