おはよう〜Mari

今日もこれから仕事行って来ます‼︎

今日の測定は、

体重  59kg

体脂肪  32.3%

ウエスト  75cm

です‼︎

運動をしなきゃと思いながらも、まだ始められてません

仕事の日は、ずーっと立ち仕事で結構歩き回るからいいけど、

休みに入るといつも体重が戻ってしまいます

お菓子とかつまんじゃうから良くないんだけどね

とりあえず、今日一日も体をしっかり動かそう‼︎