昨日も過食です。
いつもいない人が、家にいたり
生活の時間が制限されたり
だからなんだ！なのですが
イライラして
食べる
よけいに、凹む(-_-)
ちっとも 楽しくないの
ここから 抜け出す方法が
わからないよー
いつもいない人が、家にいたり
生活の時間が制限されたり
だからなんだ！なのですが
イライラして
食べる
よけいに、凹む(-_-)
ちっとも 楽しくないの
ここから 抜け出す方法が
わからないよー
昨日の今日で、
これはないでしょ😱です。
朝から過食！
ちなみに、昨日も ひどかったなぁ
食べると、
やる気がなくなる
何もしたくない
お買い物もイヤ
ゲームをしたり、本読んだり。
次から次へ 食べてしまう
もうダメだぁ
昨日も、吐けなかった😱
吐くつもりで、最後に小豆缶食べたのに
どんなきっかけで、戻れるのか。
忘れてしまった
これはないでしょ😱です。
朝から過食！
ちなみに、昨日も ひどかったなぁ
食べると、
やる気がなくなる
何もしたくない
お買い物もイヤ
ゲームをしたり、本読んだり。
次から次へ 食べてしまう
もうダメだぁ
昨日も、吐けなかった😱
吐くつもりで、最後に小豆缶食べたのに
どんなきっかけで、戻れるのか。
忘れてしまった
全然ダメ😵🌀
全然ダイエット出来てない😱
なぜか 楽しくて、
夜中までDVD見ながら食べちゃって…
でも、明日からお休みー
うれしいなぁ
うれしくて、今日は
🍰
炭水化物 祭りです😱
クリスマス⛄🎄✨だし
楽しかったから、いいや。
さて、
明日から、どういう生活しようかな？
『キレイになる為の生活を
心がける』
『早寝早起き』
『一日一回は
外に出る』
『少しでいいから
筋トレする』
『遅くまで食べない』
『ゆっくり🛀お風呂に入る』
『顔のマッサージを5分する』
『毎日掃除する😅』
こんな感じで どうかな。
全然ダイエット出来てない😱
なぜか 楽しくて、
夜中までDVD見ながら食べちゃって…
でも、明日からお休みー
うれしいなぁ
うれしくて、今日は
🍰炭水化物 祭りです😱
クリスマス⛄🎄✨だし
楽しかったから、いいや。
さて、
明日から、どういう生活しようかな？
『キレイになる為の生活を
心がける』『早寝早起き』
『一日一回は
外に出る』『少しでいいから
筋トレする』『遅くまで食べない』
『ゆっくり🛀お風呂に入る』
『顔のマッサージを5分する』
『毎日掃除する😅』
こんな感じで どうかな。
夜🌙✨食べるのが止まらない
食べるものを 新しいまま、
捨てられなくて。
開けてない菓子パンとか。
一口だけでも かじって捨ててる。
本当に ご免なさいな気持ち。
結局、色々食べちゃって
凹む。
食べるものを 新しいまま、
捨てられなくて。
開けてない菓子パンとか。
一口だけでも かじって捨ててる。
本当に ご免なさいな気持ち。
結局、色々食べちゃって
凹む。
日曜日
午前中 精力的に
活動して
午後は、お友達の✨クリスマス⛄🎄プレゼント✨🎁✨を買いに、池袋へ。
構内の、オープンしたてのチーズタルト
買おうとしたら
メッチャ😱並んでいて、断念。
気に入った✨🎁✨が見つけられなくて…
今度 新宿に行こうっと。
だから。 ではありませんが
過食ー
炭酸水で
吐いちゃった😱
いっぱいまで食べないと 吐けないので。
🏪生クリーム大福
🏪たい焼き 2匹
🏪フレンチトースト
ご飯🍚一杯
カレー
ブランパン 2個
胸肉 1/2枚
茹で卵
書ききれない😱
年末年始が コワイ(>_<)
午前中 精力的に
活動して午後は、お友達の✨クリスマス⛄🎄プレゼント✨🎁✨を買いに、池袋へ。
構内の、オープンしたてのチーズタルト
買おうとしたらメッチャ😱並んでいて、断念。
気に入った✨🎁✨が見つけられなくて…
今度 新宿に行こうっと。
だから。 ではありませんが
過食ー
炭酸水で
吐いちゃった😱
いっぱいまで食べないと 吐けないので。
🏪生クリーム大福
🏪たい焼き 2匹
🏪フレンチトースト
ご飯🍚一杯
カレー
ブランパン 2個
胸肉 1/2枚
茹で卵
書ききれない😱
年末年始が コワイ(>_<)